一碗好粥的意义,并不仅在于它对于你身体的滋养,更多是那一份温暖。
煮得一碗好粥的意义,并不仅在于你会做饭,更多是你懂得养生。
煮粥并不难,无非就是加米加水开火煮。
但是要煮一碗香滑软糯的粥,而不是米水分离的米汤,就需要点功夫了。
很多好粥的关键,并不是配料多好,而是粥底一定是米水交融,汤头粘稠,米粒是半烂半不烂的状态,粥水是半透明的乳白色。
今天的这个粥,重点是如何不加各种添加剂,在家拿一把普通的锅,就能实现这个梦想。
而且时间上,如果你前期准备的好,十分钟就能完成一碗好粥了。
用料
青菜皮蛋粥(快手版)的做法
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大米洗净后放入冰箱冷冻室,冷冻约30分钟,冻到大米变硬。
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皮蛋切块,备用
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青菜洗净后,切碎备用
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如果还想要加点荤腥,可以蒸熟香肠,切片备用
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锅内加水,注意不要加太满,以免煮粥时溢出。
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水烧开后,将冻硬的米倒入开水中,不断搅拌。再次烧开后,加入一半量的皮蛋,小火煮一会儿。
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米粒差不多煮半烂了,汤也浓稠了,再加入剩余的皮蛋、切碎的青菜、香肠等,转中火,稍微搅拌一下,加入少许盐和鸡精调味。
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两分钟后,关火,加少许白胡椒粉,就可以出锅了。
小贴士
1.大米可以提前冻好,节约时间。
2.青菜一定最后放,而且不要煮太久,要开盖煮,这样青菜颜色才好看,口感也好。