酸奶水果控,原味酸奶+应季水果+红豆耙

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各种应季水果和红豆浇上原味酸奶,真的是太好吃了,没有之一,又健康,又方便~

用料  

原味酸奶 300g
火龙果 1/4个
香蕉 1根
桑葚 适量
红豆 适量

酸奶水果控,原味酸奶+应季水果+红豆耙的做法  

  1. 把水果切成小块,放碗里待用;

  2. 红豆洗干净放电饭锅里,加入少量水,按下煮粥键一个半小时;(煮好的红豆可以放冰箱里,随时吃随吃用)

  3. 浇上酸奶,满满的美味来啦~享用吧

小贴士

1.水果最好是应季的,农药少激素少;
2.红豆可以多煮一些,做豆沙包,豆沙面包,煮红豆稀饭都可以的,还可以炖汤,美容养颜对身体特别好,女孩子多吃红豆最好啦~~~

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2015-05-09 11:03:18
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