下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊肉
9.5
萝卜
9.1
白菜
8.6
蓝莓
7.7
红薯
7.6
羊排
7.5
青菜
7.3
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
日式
日式荞麦面
日式荞麦面
7.5
综合评分
326
人做过这道菜
收藏
蒋三寻
初夏时节，快来试试低热量的荞麦冷面吧！
用料
荞麦面
适量
葱白
15g
老抽
20g
生抽
30g
芥末
适量
日式荞麦面的做法
食材合影
葱白切沫
生抽+老抽+清水煮开后盛出，加葱白（烫一下少些辛辣），放冰箱冷却
荞麦面煮熟，捞出放入冰水中降温，控水捞出
荞麦面摆盘，撒上海苔丝
蘸汁里加芥末，蘸着开吃吧！
参照这个菜谱，大家做出 356 作品
全部356个作品
上传你做的日式荞麦面
日式荞麦面相关分类
日式
日式荞麦面
日式冷荞麦面
荞麦面
荞麦面扒糕
竹荪荞麦面
被大家加入到以下菜单
低脂低GI餐单~
主食填饱肚
减肥菜谱1（糙米荞麦面等）
我心头好
好吃不胖
随便看看
黑胡椒牛排
红糖果干面包
芹菜腊肉
炒鸡
香菇炒青菜
阿胶补血窝头
杏鲍菇排骨汤
浓酱油
老火汤
麻辣鱿鱼须
该菜谱发布于 2015-05-09 11:12:21
15088 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢日式荞麦面的也喜欢
超好吃的凉拌面（荞麦面）
爱米乐麻麻爱厨房
257 做过
减脂酸汤荞麦面
绿豆妈妈l
174 做过
家常冷面（荞麦面）
一只大羊子
39 做过
纯荞麦粉包子-无麸质
天空_xiu
6 做过
作者蒋三寻的其他菜谱
龙利鱼豆腐煲
蒋三寻
4493 做过
抱蛋煎饺——没有更简单了
蒋三寻
3396 做过
家乡味道，爸爸的炸酱面
蒋三寻
928 做过
虾仁菠萝炒饭
蒋三寻
1537 做过
什锦印尼炒饭
蒋三寻
326 做过
虾仁玉子豆腐煲
蒋三寻
213 做过
花菜减脂餐（欧阳娜娜同款）
蒋三寻
193 做过
冰激凌蜂蜜厚多士
蒋三寻
191 做过
日式荞麦面的答疑
登录查看全部26条答疑
蒋三寻
