哥本哈根食谱11

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体重秤必须精准,否则难以捕捉到我这一丢丢的轻盈!没辜负我昨晚的素食大餐!每逢伙食差就轻几两~明晨的数字应该很美!

用料  

早餐:黑咖啡 一杯
早餐:白吐司 一片
午餐:橙汁 <200ml
午餐:天然酸奶 <200克
晚餐:鸡蛋 一个
晚餐:胡萝卜 一根
晚餐:低脂奶酪 一片

哥本哈根食谱11的做法  

  1. 面包太薄,我吃了两片!

  2. 流质的午餐!

    哥本哈根食谱11的做法 步骤2
  3. 奶酪没有面包做伴侣,真心难吃!

    哥本哈根食谱11的做法 步骤3

小贴士

备注:今晨体重:5/9:62(昨天忘了上传)
 
该菜谱发布于 2015-05-10 16:43:16
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