红豆薏米

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红豆薏米的功效就不多说了。我是用来除除体内的湿气的,希望有效果!

用料  

红豆 30g
薏米 50g
1000毫升

红豆薏米的做法  

  1. 将红豆薏米清洗后全部放入微电脑养生壶,加1000毫升水浸泡半小时以上(最好是3个小时以上),开始药膳功能。大约半小时后结束,倒出约300毫升红豆薏米水,红豆薏米水可以直接饮用。

    红豆薏米的做法 步骤1
  2. 剩下的红豆薏米再开启2次药膳功能(1小时左右)后开启煲粥功能(40分钟左右),绝对香糯。

    红豆薏米的做法 步骤2
  3. 不多不少,刚好一小盒,适合单人食用。我喜欢原味的,喜欢吃甜的亲们可以在煮粥程序时放适量冰糖。

    红豆薏米的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2015-05-13 15:48:30
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红豆薏米的答疑

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