台式黄金泡菜

6 人做过这道菜
台式黄金泡菜中的“黄金”来源于南瓜,用炒熟的南瓜做酱,再配合大白菜一起快速腌渍。无需长时间的发酵等待,做完马上就可以享用。味道酸甜,白菜爽脆,回口带有南瓜的香甜醇厚味道~是夏季餐桌的良伴~

用料  

大白菜 600g
南瓜 150g
10g
白醋 50g
白糖 50g
色拉油 15g

台式黄金泡菜的做法  

  1. 南瓜去皮洗净后切薄片或直接用擦丝器擦成丝。
    白菜洗净切块,抖散后呈片状。

  2. 取一干净盆子,放入切好的白菜和盐,用筷子拌均匀,让盐均匀的裹在每片白菜上,静止10-15分钟。期间会看到由于盐的渗透压的作用,有很多白菜的水份被腌出来。时间到后用干净的纱布或是洗干净的双手用力的挤干(攥干)白菜中的水份,尽可能的挤干一些。

  3. 腌制白菜的期间准备南瓜酱:
    锅子中加入色拉油,烧热后加入南瓜翻炒,炒制南瓜变软后就可以取出来。放冷后放入调理机,打成糊状。如南瓜太干可以适当添加一些清水,以确保南瓜可以打成糊状。

  4. 将打好的南瓜酱倒入挤干水的白菜中,加入白醋和糖拌均匀稍微腌制15分钟左右,马上就可以食用了。味道酸甜,开胃,白菜爽脆并伴有南瓜的香甜。冷藏后味道更佳~

小贴士

由于南瓜富含脂溶性维生素,所以加一些油炒一炒,不仅能够炒出香味,也可已将营养释放出来。
此菜也可以在打南瓜酱时加入适量的姜和蒜一起打成糊,这样吃起来泡菜味道会更浓厚。

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 
该菜谱发布于 2015-05-13 16:19:32
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台式黄金泡菜的答疑

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