清炒春蚕豆

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又是到了吃蚕豆的时节,菜场里看见很多大妈都是一大袋一大袋买回去。一顿就煮上一大碟,吃饭的时候慢慢啃,好吃是好吃的呢~
我是道无锡上学才第一次吃到蚕豆,就给那个清甜糯嫩的口感吸引到。后来在上海工作了自己第一次试着煮来吃味道出奇地好。看来对的时节真的要吃对的食材才能吃到食材最美味的一面~

用料  

蚕豆 300g
蒜头 2颗
葱段 少许
料酒 一勺
白糖 两勺
盐巴 一勺

清炒春蚕豆的做法  

  1. 挑体型肥大饱满的蚕豆,这样的剥开以后豆子才大,吃起来爽啊~

    清炒春蚕豆的做法 步骤1
  2. 最好从侧面打开,不容易损坏豆子。

    清炒春蚕豆的做法 步骤2
  3. 剥好后准备好蒜头切粒,小葱切段。

    清炒春蚕豆的做法 步骤3
  4. 热锅下油下蒜粒,爆香后下豆子迅速翻炒。炒得表皮带点金黄。

    清炒春蚕豆的做法 步骤4
  5. 依次加盐,加白糖,加开水煮开。继续翻炒,防止豆子煮焦。

    清炒春蚕豆的做法 步骤5
  6. 煮开过程中加点料酒提香,继续翻炒。

    清炒春蚕豆的做法 步骤6
  7. 最后再煮3分钟左右等待收汁,最后加入葱段上碟完成啦!糯糯甜甜开始开动吧!~

    清炒春蚕豆的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2015-05-14 00:52:39
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