Maureenmeow
猪肝菠菜维B粥
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人做过这道菜
因为觉得生猪肝比较新鲜，所以要提前半小时准备。
低热量高维生素的粥。配个温泉蛋♨️perfect lunch
低热量高维生素的粥。配个温泉蛋♨️perfect lunch
用料
猪肝菠菜维B粥的做法
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猪肝清水浸泡半小时。同时电饭煲也要下米煮粥。
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泡好的猪肝洗净切片，加入生抽，少盐，生粉，胡椒粉拌匀腌10分钟。同时把菠菜焯水切段沥干。再用焯菠菜的水烫猪肝约半分钟。
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枸杞洗净，切葱花。姜切片，喜欢辣一点的切丝。
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焯熟的猪肝和枸杞加入粥里面焖煮5分钟
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最后加入菠菜。葱花。盐调味即可开吃
小贴士
开吃时可以加点胡椒粉。更好味❤️
这道菜女生建议中午进食。因为有姜。下午或晚上不适宜吃姜。
这道菜女生建议中午进食。因为有姜。下午或晚上不适宜吃姜。
