营养蔬菜三明治
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人做过这道菜
一棵自由的菜
用料
| 切片面包 | 2片 |
| 三明治火腿 | 2片 |
| 鸡蛋 | 1枚 |
| 任意蔬菜 | 若干 |
| Cheese | 1片 |
营养蔬菜三明治的做法
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准备原材料
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火腿切片
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鸡蛋、火腿煎制一下，但一定要少油哦
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面包煎制，脆脆软软，增加层次，丰富口感
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按照顺序码好，我得顺序是:火腿、芝士、鸡蛋、蔬菜、火腿~好吧，承认自己是肉食动物，大家可以安自己喜好来
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切开，开吃啦！美好的一天从早餐开始~
小贴士
1.鸡蛋可以半熟，但不能太生，吃起来会很麻烦哦！
2.面包，三明治一定要煎制，口感才会丰富！
3.蔬菜我选的是腌制过的黄瓜，大家也可以用番茄、包心菜、生菜，看家里有什么都可以放，相当随性。
4.材料放好后把面包用力压制一下，不至于太散，不好入口。
2.面包，三明治一定要煎制，口感才会丰富！
3.蔬菜我选的是腌制过的黄瓜，大家也可以用番茄、包心菜、生菜，看家里有什么都可以放，相当随性。
4.材料放好后把面包用力压制一下，不至于太散，不好入口。
