嫩嫩的鸡胸豆腐饼/丸子

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减肥的时候简直要把鸡胸的菜谱都翻了八百回了 做出这个纯属算巧合 本来打算做丸子 可是因为这次用的嫩豆腐实在不好成型 冰箱一层也放不完 就索性把剩下的煎成饼了 没想到意外的好好吃!

用料  

鸡胸 500g
卤水嫩豆腐 385g
薄盐生抽 三勺
一丢丢
姜末 按自己喜好
香菜 可加可不加

嫩嫩的鸡胸豆腐饼/丸子的做法  

  1. 准备食材

    嫩嫩的鸡胸豆腐饼/丸子的做法 步骤1
  2. 用料理机把鸡胸打成泥

    嫩嫩的鸡胸豆腐饼/丸子的做法 步骤2
  3. 把豆腐用勺压泥(不用压太碎也行 后面搅拌在一起的时候会变很碎)

    嫩嫩的鸡胸豆腐饼/丸子的做法 步骤3
  4. 把肉泥和豆腐搅拌在一起

  5. 加生抽 盐 姜末(按自己口味来吧 我加了五勺生抽 筷子一厘米蘸的盐 半个小手指大小的姜切末 )

    嫩嫩的鸡胸豆腐饼/丸子的做法 步骤5
  6. 然后自己弄成丸子或饼状冻起来 随用随取

    嫩嫩的鸡胸豆腐饼/丸子的做法 步骤6
  7. 煎/煮/蒸/炸都可以!enjoy~

    嫩嫩的鸡胸豆腐饼/丸子的做法 步骤7

小贴士

因为鸡肉打得太泥 豆腐也太嫩 很难成形 但是口感也很好 直接吃或冻起来下次吃都很棒! 家里常备的东西 煮面煮饺子煮拉面我都会放几颗 或者直接煮熟带到办公室当午餐也是极好的!喜辣的还可以出锅后淋些辣油 或者加自己爱吃的酱汁 总之是非常百搭的一款简单又方便的食物!(≧∇≦)
 

嫩嫩的鸡胸豆腐饼/丸子相关分类

该菜谱发布于 2015-05-17 16:40:27
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