无蛋版蔬菜面包----鲜虾什蔬卷

2 人做过这道菜
每天在厨房里勤劳一番,看到自己亲手做出来的食物心情都大好,吃货的世界里唯有美食不可辜负啊~
此次运用COUSS E3电子变温烤箱,发酵功能有两个可调温度设定,一是28度,另一个是38度,精准温度控制,温度准的没话说!M型发热管,使受热更均匀,即使没有刷蛋液,上色依旧相当棒!
这款鲜虾什蔬卷全用橄榄油和面,连鸡蛋液省了,面包里的蔬菜还可以自由搭配,可换成自己喜欢吃的蔬菜,自己做面包就这点好,爱咋咋滴,全自由,还等什么,赶快动手吧!!

用料  

主料
高筋面粉 250g
细砂糖 15g
清水 90g
牛奶 50g
酵母 3g
辅料
鲜虾 250g
西兰花 150g
黄椒 100g
红椒 100g
橄榄油 适量
3g

无蛋版蔬菜面包----鲜虾什蔬卷的做法  

  1. 黄椒和红椒切丁状,橄榄油起锅略略炒过,不要太熟即可;

    无蛋版蔬菜面包----鲜虾什蔬卷的做法 步骤1
  2. 西兰花掰小块,加盐在热水锅里灼过,沥干水分备用;

    无蛋版蔬菜面包----鲜虾什蔬卷的做法 步骤2
  3. 鲜虾去头去壳,橄榄油起锅加盐煎熟备用;

    无蛋版蔬菜面包----鲜虾什蔬卷的做法 步骤3
  4. 将水、盐、糖、牛奶、面粉、酵母混合在一起揉成团,一次性加入橄榄油,面团可拉出薄膜,光滑即可完成。

    无蛋版蔬菜面包----鲜虾什蔬卷的做法 步骤4
  5. 面团进行基础发酵,可放入烤箱中28度发酵至原来面团两倍大。

    无蛋版蔬菜面包----鲜虾什蔬卷的做法 步骤5
  6. 基础发酵完成后将面团排气,再滚圆,放在一旁盖保鲜膜静置20分钟左右。

    无蛋版蔬菜面包----鲜虾什蔬卷的做法 步骤6
  7. 将面团再次擀开成长方形,喷上水,

    无蛋版蔬菜面包----鲜虾什蔬卷的做法 步骤7
  8. 将蔬菜类平铺在面团上;

    无蛋版蔬菜面包----鲜虾什蔬卷的做法 步骤8
  9. 由内向外把面团卷起来;

    无蛋版蔬菜面包----鲜虾什蔬卷的做法 步骤9
  10. 将面团平均切成9份最合适,然后放入纸托中;

    无蛋版蔬菜面包----鲜虾什蔬卷的做法 步骤10
  11. 将烤盘放入烤箱准备二次发酵30或35分钟,温度为38度;

    无蛋版蔬菜面包----鲜虾什蔬卷的做法 步骤11
  12. 二次发酵完成后,在每个面包胚上淋刷一层橄榄油;

    无蛋版蔬菜面包----鲜虾什蔬卷的做法 步骤12
  13. 放入1-2个炒好的鲜虾装饰,再撒上一层卡夫芝士粉;

    无蛋版蔬菜面包----鲜虾什蔬卷的做法 步骤13
  14. 烤箱选择上下火180度预热后放入,烘烤20分钟即可。

    无蛋版蔬菜面包----鲜虾什蔬卷的做法 步骤14
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    无蛋版蔬菜面包----鲜虾什蔬卷的做法 步骤15
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该菜谱发布于 2015-05-19 17:45:03
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