猪扒有情人

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以前看古时候的tvb 名字忘记了 秦沛演的老爸和四个女儿的故事 里面陈豪有个台词叫 我还是喜欢看猪扒有情人啊 我也喜欢猪扒有情人 哈哈 这个是空气炸锅也就是烤箱版 无油那种

用料  

鸡蛋 一个
猪大排 三块
玉米淀粉 50克
面包糠 80克(一片自制吐司烘乾自己磨的)
耗油 2茶匙
老抽 1茶匙
1茶匙
1-2克(我的蠔油比較鹹 鹽要少點)
白胡椒 1小擉
紹酒 2茶匙

猪扒有情人的做法  

  1. 豬大排四片 放入一次性食品袋 用蠔油 醬油 料酒 糖 鹽 醃漬入味 (至少2hour 最好一天 可放冰箱)

    猪扒有情人的做法 步骤1
  2. 取出豬排用廚房紙吸到干身 這步不能審 不然外皮容易脫落

  3. 把豬排依次放入玉米澱粉 蛋液 麵包糠 滾一圈

    猪扒有情人的做法 步骤3
  4. 空氣炸鍋預熱到200度 把豬排平鋪放入炸籃 (一般一次可以放三到四片  視豬排尺寸不等) 烤10分鐘 然後再轉180度10分鐘 空氣炸鍋不用翻面 烤箱的話可能中途要翻面一次

    猪扒有情人的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2015-05-19 20:22:32
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