十谷粥

Name: 十谷粥
Ingredients: 糙米，黑糯米，小米; 小麦，荞麦，燕麦; 芡实，莲子，麦片，红薏米

13 人做过这道菜

dpyoung

十谷粥，由十种谷物组成的，含有丰富的维生素，矿物质及微量元素。

用料

糙米，黑糯米，小米
小麦，荞麦，燕麦
芡实，莲子，麦片，红薏米

十谷粥的做法

十谷物
1：1的比例。
先浸泡一夜，用高压锅粗粮档煮。
为让口感更好，可以增加小米或糯米一起煮。

小贴士

我家高压锅有预约功能，睡觉前洗净谷物放锅里并预约好时间，第二起来就可以吃上了。

参照这个菜谱，大家做出 14 作品
全部14个作品

上传你做的十谷粥

十谷粥相关分类

粥高压锅

被大家加入到以下菜单

随便看看

该菜谱发布于 2015-05-21 11:57:13

839 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

喜欢十谷粥的也喜欢

破壁机养生食谱

Timmy么血 24 做过

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

御膳房七七 196 做过

一道下饭菜，爽脆可口酱腌萝卜，简单还下饭！

Jim峻 3 做过

简单又下饭的干锅土豆片｜家常菜🔥

古典美人美食 575 做过

作者dpyoung的其他菜谱

紫苏姜

dpyoung 536 做过

玫瑰小饼

dpyoung 524 做过

金针菇焖豆腐

dpyoung 333 做过

微波炉做姜撞奶

dpyoung 164 做过

无糖无馅南瓜饼

dpyoung 111 做过

马蹄爽

dpyoung 258 做过

鸡蛋粉丝煎

dpyoung 246 做过

鲜香菇蒸蛋

dpyoung 199 做过

十谷粥的答疑

关于十谷粥的做法还有疑问？登录提一个问题

联系我们

美食生活杂志厨房工作社区指导原则下厨房出版的书帮助中心联系我们隐私政策关于我们

唯有美食与爱不可辜负