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Smoothie记录
Smoothie记录
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muum
记录下各种任性smoothie的黑暗与光明。
用料
base:香蕉苹果梨等甜味水果
1个
flavor:菠萝芒果等调节口味
1/2杯
option:块茎叶子杂粮豆子
1/2-1杯
liquid:水奶酸奶豆奶冰块
1-1 1/2杯
Smoothie记录的做法
先放液体，固体根据质地由软质到硬质添加，绿叶蔬菜放最上层。
搅拌，由慢速至快速40s，完成。
参照这个菜谱，大家做出 8 作品
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Smoothie
随便看看
红烧冬瓜球
孜然烤排骨
炒青豆
干煸青椒
鸭爪
炝生菜
蜂蜜酸奶
薄荷奶茶
蟲草花
凉拌豆腐丝
该菜谱发布于 2015-05-22 10:22:33
14 收藏
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