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果汁
【vitamix食谱书】三莓冰沙（红莓蓝莓草莓）
【vitamix食谱书】三莓冰沙（红莓蓝莓草莓）
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飞翔的茶壶
选自vitamix搅碎机随箱附赠的超厚食谱书《savor recipes》smoothies&juices分类，做法都很简单，原文标示的体积重量单位多为美制，为了日常方便使用自行汉化，仅做参考。
版权属于vitamix。请勿转载。
用料
水
120ml
低脂香草酸奶
60g
草莓
75g，冷冻
蓝莓
80g，冷冻
覆盆子
70g，冷冻
冷冻水果须在室温下解冻5分钟后使用
【vitamix食谱书】三莓冰沙（红莓蓝莓草莓）的做法
将所有材料投入搅拌杯，盖好盖子，按smoothies键让搅碎机完成加工流程。
成品约480ml。
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Smoothie&Juice❤~~
冰饮酸奶早午茶沙拉年糕
随便看看
拌小白菜
北京麻酱烧饼
昆布
苹果脯
海洋酸奶慕斯蛋糕
草莓拿破仑
荠菜素饺子
春笋煲鸡汤
卷心菜
虫草花炖鸡
该菜谱发布于 2015-05-24 17:56:39
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