南瓜米糊(5~6个月宝宝辅食)

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南瓜含有丰富的脂肪、蛋白质及铁、锌等微量元素,有丰富的天然糖分,可以帮助新陈代谢、促进造血功能和骨骼生长,味道香甜软糯,作为宝宝的辅食最合适不过了。

用料  

老南瓜 适量
米粉 平常宝宝吃的量
白开水 适量

南瓜米糊(5~6个月宝宝辅食)的做法  

  1. 老南瓜切块蒸熟,用料理机打成泥

    南瓜米糊(5~6个月宝宝辅食)的做法 步骤1
  2. 加米粉,一边搅拌一边加温开水直到糊状就OK了

    南瓜米糊(5~6个月宝宝辅食)的做法 步骤2

小贴士

1.超市里的老南瓜一般是切开分块卖的,妈妈在选择的时候,挑外皮橙红、颜色较深、粗糙一点的南瓜,虽然样子不好看,但是味道会更甜美,适合熬粥、炖煮等。


2.南瓜本身的味道就比较香甜,一般加温开水就很好吃了,我家宝贝第一次吃南瓜米糊就吃了整整一大碗,如果怕宝宝接受不了,可以用冲泡好的奶粉代替温开水就可以了

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该菜谱发布于 2015-05-24 20:32:11
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