薏米冬瓜水

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广东湿气重,夏天偶尔煮点薏米水可去湿利尿

用料  

薏米 约4两
冬瓜条 适量

薏米冬瓜水的做法  

  1. 薏米提前用清水浸泡5~8小时,我在睡前泡,第二天早上起来就可以开始煮了

    薏米冬瓜水的做法 步骤1
  2. 薏米洗净沥水和冬瓜条放进锅中,加入4L水煮开后小火一小时,见水有点稠稠的就差不多了。嫌味道淡的朋友可以加点冰糖

    薏米冬瓜水的做法 步骤2
  3. 当天没喝完就放冰箱保鲜,夏天喝冰冰的还是痛快点哈

    薏米冬瓜水的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2015-05-25 12:04:50
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薏米冬瓜水的答疑

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