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豆豉鲮鱼油麦菜（空气炸锅版）

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shelia2019的厨房  shelia2019
用飞利浦空气炸锅做的

用料  

油麦菜 200g
豆豉鲮鱼 半盒
生姜末 适量
蒜末 适量
油 适量
盐 少量
味精 少量

豆豉鲮鱼油麦菜（空气炸锅版）的做法  

  1. 油麦菜洗净，切段

  2. 将烘烤篮放入炸篮内，180℃，预热5分钟

  3. 烘烤篮内倒入适量油、姜末、蒜末，加热8到10分钟

  4. 放入撕碎的豆豉鲮鱼，搅拌均匀，加热2分钟

  5. 倒入油麦菜，搅拌均匀，加热。每隔一分钟，打开，搅拌

  6. 3分钟后加入盐和味精搅拌，又加热2分钟

  7. 取出，可以吃了

    豆豉鲮鱼油麦菜（空气炸锅版）的做法 步骤7

小贴士

盐加一点就好。我还加了研食记送的葱姜蒜油酥酱

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豆豉鲮鱼油麦菜（空气炸锅版）相关分类

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空气炸锅
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该菜谱发布于 2015-05-25 14:53:54
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