五谷杂粮牛奶糊

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简单又方便的早餐,营养又健康,加上一个馒头更赞哦!超好吃!还可以减肥哈哈。

用料  

牛奶 一盒
燕麦等各种五谷 随意
玉米 一根或半根

五谷杂粮牛奶糊的做法  

  1. 把玉米掰成一粒粒和所有自己喜欢的五谷扔在一起煮,水分加到刚过所有粗粮表面一点点。

    五谷杂粮牛奶糊的做法 步骤1
  2. 把所有煮熟的扔进榨汁机里,倒入牛奶。

    五谷杂粮牛奶糊的做法 步骤2
  3. duang~好吃的五谷杂粮玉米糊就完成了!

    五谷杂粮牛奶糊的做法 步骤3

小贴士

1.最好把五谷煮到稠软的,不要硬硬的。我是用炖盅的,因为在学校嘛,也可以用其他器材煮熟。
2.牛奶糊可按个人口味,喜欢稠的可以加多的五谷,反之,少一点。
3.可加糖可不加,反正玉米也有甜味。
4.五谷杂粮可根据个人喜爱,我比较喜欢五谷杂粮,所以加了燕麦,小麦,大麦等谷类。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

五谷杂粮牛奶糊相关分类

该菜谱发布于 2015-05-27 10:31:09
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五谷杂粮牛奶糊的答疑

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