蘑菇:
随自己的喜好切片,或滚刀块都可以,但注意大小应一致,才能确保成熟度一致。
梅花肉:
切片,+全蛋+生粉+酱油,拌均匀后加入一勺色拉油,炒的时候很容易散开,且不容易粘锅。
葱:
切段
蒜:
切片
炒:
锅烧热加入少许的色拉油,油温不要太热的时候加入肉片炒熟,不要炒太老,变色即可取出。用锅内残余的油,爆香葱段和蒜片,然后加入蘑菇煸炒,煸炒至蘑菇香味出来,且蘑菇开始出水时再加入一些清水。水滚后开始调味,蚝油+酱油+一点点糖,试试味道,如果味道够了就不必加盐,因为肉片也是有味道的。调好味道盖上锅盖焖煮1-2分钟后加入肉片,由于肉片里有淀粉的成分,所以很快会看到汤汁便浓缩,此时就可以出锅了。
这种方法炒出的肉片十分软嫩,颜色也漂亮,不妨一试。也可搭配其他蔬菜一同炒。