一人早餐

麦片牛奶是最简单速度的早餐选择

菠萝包做法很简单 之后单独上传 可以前一天最好 转天微博或烤箱微加热

我的最爱 鸡蛋炸酱面 私房炸酱做法之后单传 也可以一次做出很多 吃的时候煮点面就行了 面我喜欢自己压的 比较有口感 也放心

燕麦和坚果最配了 燕麦的话一定要泡软 不然对胃不好 咀嚼用力会长咬肌 姑娘们肯定不喜欢吧

各种水果酸奶就不说了好喝健康 唯一费劲就是清洗搅拌机

周末偶尔有心情 可以多准备一些食材 其实都很简单 注意摆盘 拍点美美的照片 来 装文艺biao