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番茄乱炖

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舞舞舞舞妹啊的厨房  舞舞舞舞妹啊
减肥 无油噢

用料  

番茄 3-4只
金针菇 你开心就好
生菜 你开心就好
豆腐 你开心就好
其他自己想到的 想吃的菜 你开心就好啊

番茄乱炖的做法  

  1. 因为在减肥 所以基本不吃油

  2. 将番茄切成小丁 扔进锅里

  3. 剩下的菜切巴切巴待用

  4. 切丁的番茄在锅里开煮 加一点点水 主要靠番茄汁这个水分 待番茄小丁基本绵软成酱时 倒入其他想吃的菜菜 煮啊煮 全熟后撒盐 量呢就是你开心就好哈哈哈

上传你做的番茄乱炖

 
随便看看
该菜谱发布于 2015-05-27 19:34:27
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番茄乱炖的答疑

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