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减肥沙拉
减肥沙拉
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红茶_0k2t
夏天到了'不少女同胞们又开始
减肥
计划了……可是想减肥又想吃或者晚上不吃饭又饿的难受…纠结啊!今天我推荐给大家的又有主食'又有青菜!又不用饿着也能补充各种维生素!既简单又省事!快乐学学吧!
用料
土豆
1个
紫甘蓝
2片
小的水萝卜
4-5个
胡萝卜
4-5片
生菜叶
2-3片
黄瓜
半根
沙拉酱
少许
减肥沙拉的做法
生菜切丝
黄瓜切滚刀块
胡萝卜切丝
紫甘蓝切丝
土豆蒸熟'去皮'切成小块
把小水萝卜切成滚刀块'
所有食材放到容器里'放上
沙拉
酱'即可!
小贴士
夏季的应季蔬菜很多'根据个人口味可以继续添加'比如玉米粒等等
上传你做的减肥沙拉
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白斩鸭
阳澄湖大闸蟹
盖浇豆腐
紫菜光饼
该菜谱发布于 2015-05-27 20:26:19
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