香煎鸡肉串

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图:zootee http://zootee.taobao.com/
文:麻辣倾城 http://malaqc.taobao.com/
原本我想烤来着,鉴于我烤出来的肉不够多汁,所以我还是谨慎地采取了煎的做法。
 
这道菜的主料是鸡胸脯肉。也可以买鸡的琵琶腿,然后剃掉骨头,把最大那一片肉连皮一起切下来,并切成小块儿。(我个人喜欢有点皮的鸡肉,不喜欢皮的娃就用鸡胸肉吧)

用料  

鸡琵琶腿/鸡胸脯肉 1块
凉拌酱油 陶瓷勺子三大勺
蜂蜜 陶瓷勺子一大勺(喜欢甜的可以增加)
1/3小勺(根据口味自由调配)
味精 1/2小勺

香煎鸡肉串的做法  

  1. 把鸡肉切成小块儿后,放到大碗里,随后,放入酱油、蜂蜜和料酒,撒一滴滴味精,一滴滴盐。把鸡肉和腌料搅拌均匀。腌制时间长点比较入味。最少得腌制半个小时。(我腌制了两个小时)

  2. 用竹签把腌制好的鸡肉一块块串起来。(竹签一般超市有售)

  3. 把铁锅放火上,倒入植物油,由于我有点捉急,总是在油么有完全烧热以前就把东西丢进去了。不过后来摸索了好多次,发觉还真的不能等油完全烧开了再放东西,不然油星子爆死我呢。一般油烧到七成热,就可以把鸡肉串放进去煎了。煎的时候不要急着翻面。用锅铲压着鸡肉,待一面煎得黄灿灿的时候,再翻面煎另一半。两面都金黄金黄以后,出锅!

  4. 我在煎好的肉串上撒了点葱姜蒜粉,这是为了更香一点。没有不撒也无所谓啦。吃吃吃吧!

 

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该菜谱发布于 2015-05-27 21:43:15
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