辣椒油(材料) | |
辣椒粉 | 少许 |
八角 | 2个 |
大葱或小葱 | 少许 |
生姜 | 一小块 |
大蒜 | 2瓣 |
植物油 | 1/2 cup |
荞麦面(材料) | |
荞麦面 | |
盐 | 适量 |
生抽或酱油 | 少许 |
米醋(可不加) | 少许 |
芝麻油 | 少许 |
红糖(可不加) | |
煎鸡胸肉(食材) | |
鸡胸肉 | |
盐 | 适量 |
黑胡椒粉 | 少许 |
橄榄油 | 少许 |
红糖 | 少许 |
蔬菜(食材) | |
黄瓜 | |
小红卜 | |
香菜 |
烧一锅水,水沸腾后下荞麦面,煮2分钟左右尝一下熟了即可。将荞麦面捞至大碗里,用冷水浸泡
鸡胸肉切拇指小块,加盐,红糖,黑胡椒粉,橄榄油腌制20—30分钟
(红糖不要省略,加一点红糖粉腌制后的鸡肉好吃又好看)
大葱斜切小圈,小葱切葱花(葱白葱绿部分都要)
大蒜切蒜片,生姜切碎
葱末,蒜片,姜末,八角一起入油锅,倒入植物油,撒一把辣椒粉,根据嗜辣程度自行调整
中小火慢慢熬至金黄色,可提前做好入冰箱冷藏,可放几天
锅热后倒入橄榄油,下鸡胸肉煎至两面金黄色
小萝卜和黄瓜用盐搓洗干净,切薄片儿
过凉水的荞麦面沥干水分,倒入生抽,米醋(可不加),盐,红糖(可不加)调味
放入食材
倒入炸好的辣椒油
搅拌均匀,撒香菜即可