黄芪枸杞精力汤【熬夜必备】

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熬夜星人表示,尽管是夜猫子,也还是受不了每天下半夜一两点睡。如果要熬夜现在都会提前准备些精力汤。我个人情况是,喝咖啡会心慌,喝茶虽然不困但是第二天不舒服。泡点黄芪水配上西洋参含片,这样的话就会好很多了~

用料  

黄芪 4-5片
枸杞 10颗左右
桂圆 3个
红枣 3个

黄芪枸杞精力汤【熬夜必备】的做法  

  1. 枸杞用水洗一下以后和其他材料一起放到保温杯里,倒上500ml开水焖泡半小时即可。

小贴士

桂圆和红枣会让这道饮品很甜,不需要额外加糖,如果觉得没有味道可以多加一两颗桂圆或者加适量冰糖或蜂蜜。如果加蜂蜜请等到不太烫口的温度再加,不会破坏蜂蜜当中的营养成分。

喝完之后把泡过的食材一起吃掉吧~

参照这个菜谱,大家做出 23 作品

全部23个作品

 
该菜谱发布于 2015-05-28 21:33:28
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