番茄鸡翅热狗焖饭

将杂粮米用热水先泡一会儿~（杂粮饭是上班族健身族减肥族补充营养的福音！）

番茄、热狗切丁，蒜切末，在鸡翅上划几道口，一起放在盘子里，加入花椒粉、少许酱油、适量盐腌制。（有冰箱的可以提前腌制鸡翅，更加入味）最近怕长痘，酱油和盐我都放得比较少，追求清淡^_^

将腌制好的鸡翅、杂粮米一齐倒入电饭锅中，放跟一杯米相配的水，按下煮饭键，然后就可以静静等待美味啦~

在等待的过程中，我煮了个零失败的丝瓜鸡蛋汤，准备小清新一番~

最后，打开电脑上一会儿网~肚子饿得咕咕叫了！饭也好了！开次去拉~
（因为不喜欢生的饭，我特地放多了点水~但是没有考虑到鸡翅番茄也会出水的拉，最后出来的饭有点烂，不过还是很美味的！）