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莲子瑶柱排骨汤
莲子瑶柱排骨汤
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MonaQ
莲子安神助眠，还消暑。瑶柱鲜美。加上猪骨头或者小排炖一锅汤，简单又养生。
用料
瑶柱
一把
莲子
一把
排骨
500g
莲子瑶柱排骨汤的做法
莲子和瑶柱分别提前一个小时清洗干净，并分别泡好。
排骨过水。
排骨冷水下锅，加姜两片，加泡好的瑶柱，莲子。炖俩小时。我用铸铁锅，一个小时就好。
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该菜谱发布于 2015-05-30 14:40:33
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