桃胶雪燕雪耳炖牛奶

Name: 桃胶雪燕雪耳炖牛奶
Ingredients: 适量桃胶; 适量雪燕; 适量雪耳; 适量牛奶; 少量红枣; 少量枸杞; 适量冰糖

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用料

桃胶	适量
雪燕	适量
雪耳	适量
牛奶	适量
红枣	少量
枸杞	少量
冰糖	适量

桃胶雪燕雪耳炖牛奶的做法

桃胶和雪燕提前一晚浸泡，然后洗干净把桃胶撕成小块
雪耳浸泡半小时后洗净去头撕成小块。
把所有材料放入炖盅隔水炖50分钟即可。

小贴士

1、桃胶的泡发力是5倍，雪燕泡发力是10倍。
2、孕妇和经期者不能食用！！

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该菜谱发布于 2015-05-30 16:20:01

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