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芡实淮山莲子鲫鱼汤
芡实淮山莲子鲫鱼汤
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Cicada
来自南方卫视的城市特搜佘老师的“特搜靓汤”，记录下来，方便日后参照。
此汤功效：清心补气，健脾滋养，增强小孩抵抗力，对夏季小朋友多汗，食欲不振，上火烦躁均有改善作用。
用料
芡实
25克
莲子
15克
淮山
15克
红枣
3个
鲫鱼
一条
瘦肉
100克
生姜
3片
芡实淮山莲子鲫鱼汤的做法
所有食材分别洗净，药材稍稍浸泡，红枣去核，鲫鱼稍稍煎一下，所有食材一起下锅，加水2000毫升，武火煮开后文火煮一小时，饮用前再下盐。
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该菜谱发布于 2015-06-01 21:42:39
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