减脂菜：拌石花菜凉粉
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人做过这道菜
老阿姨在抗衰
超市里发现了这个神奇的石花菜凉粉，竟然是0热量。
夏天调个凉粉，再爽口不过。
这一盘菜有650克，把所有食材的热量都加起来，也才85大卡。太适合要减脂的人啦。
夏天调个凉粉，再爽口不过。
这一盘菜有650克，把所有食材的热量都加起来，也才85大卡。太适合要减脂的人啦。
用料
减脂菜：拌石花菜凉粉的做法
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石花菜凉粉
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石花菜凉粉的营养成分是0。
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黄瓜切丝，放置盘中。
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凉粉切片。
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凉粉码在黄瓜上
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姜，蒜，朝天椒切末。
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所有调料加入到碗中，搅拌均匀。
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调料汁儿浇到凉粉上。
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这一盘菜有650克，把所有食材的热量都加起来，也才85大卡。太适合要减脂的人啦。
