耗油生菜(超简鲜甜粤系版)

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看了很多耗油生菜的菜谱,还是觉得有必要写一个自己认为,超简单又保持了鲜甜清脆的粤式版耗油生菜。

用料  

长形生菜 一颗
耗油 适量
一小勺
几滴

耗油生菜(超简鲜甜粤系版)的做法  

  1. 长形生菜一颗

    耗油生菜(超简鲜甜粤系版)的做法 步骤1
  2. 用刀把菜根去掉

    耗油生菜(超简鲜甜粤系版)的做法 步骤2
  3. 清洗浸泡

    耗油生菜(超简鲜甜粤系版)的做法 步骤3
  4. 锅里烧开水(用水川是为了保持鲜脆度),放几滴油(是为了保持菜的青绿度)

    耗油生菜(超简鲜甜粤系版)的做法 步骤4
  5. 放一小勺白糖(这是粤菜的经典,能够保持菜的鲜甜度)

    耗油生菜(超简鲜甜粤系版)的做法 步骤5
  6. 水翻滚时放青菜,并快速用筷子翻转,几乎是滚一下就菜是翠绿色,不能烫久不然菜就黄了,快速控水放到盘子里

    耗油生菜(超简鲜甜粤系版)的做法 步骤6
  7. 加上适当的耗油(耗油是有咸度的,不必放盐,也不要吃太多的盐),开吃了,不要放太久,要趁热才好吃哦!

    耗油生菜(超简鲜甜粤系版)的做法 步骤7

小贴士

喜欢蒜蓉味的另外加,我觉得耗油的味道很丰富了,如果觉得比较干的话,加少少生抽就好!
 
该菜谱发布于 2015-06-03 22:24:19
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