龙虾刷干净抽去虾线,然后拿淡盐水浸泡10分钟。
锅里烧热水,放虾进去煮熟之后捞出。用凉水冲洗后去头剥肉。
锅里多放点油,放入蒜子、生姜、辣椒、花椒炒香后,倒入虾肉翻炒。加入毛豆、西兰花一起翻炒。
加入少许料酒、生抽、老抽、醋,翻炒均匀。少烹入一些水,中火煮一会,让虾肉更加进味。
锅内还剩少许汤汁时,放入糖、盐,少许蚝油即可出锅。
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