准备好基圍蝦、花甲、西紅柿、白蘑菇、洋蔥、西蘭花
橄欖油、意麵、番茄醬、黑胡椒
基圍蝦去頭和蝦線、其它材料切好
小鍋煮開水加鹽， 煮麵十五分鐘左右
煮麵的同時開始炒醬，適量的油、放入大蒜子和洋蔥煸出香味
依次放入基圍蝦、花甲（後面加水後花甲會自動開殼）、西紅柿和白蘑菇，加入適量番茄醬，翻炒數次後加入水
面煮好後倒掉水加橄欖油攪拌
把麵和西蘭花倒入鍋裡收汁
出鍋裝盤撒黑胡椒粉
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Amelie聂小倩
