糖醋鲤鱼

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黄河鲤鱼不仅肥嫩鲜美,而且金鳞赤尾,形态可爱,是宴会上的佳肴。最大的特点是好吃、好看、成本低,价廉物美用在这道菜上真是恰如其分。

用料  

新鲜鲤鱼1条 家宴,1斤左右;客宴,至少1.5斤以上
白糖 120克
白醋,一定要白醋 60克
料酒 10克
淀粉 10克
葱、姜、蒜、盐 适量
番茄酱 4汤匙

糖醋鲤鱼的做法  

  1. 鲤鱼收拾干净后,沥干水,在鱼身两面各斜切一刀。

    糖醋鲤鱼的做法 步骤1
  2. 用胡椒粉、料酒和少许盐腌泎15分钟。

    糖醋鲤鱼的做法 步骤2
  3. 将糖、醋、料酒、清水加一勺番茄酱调成糖醋汁待用。

    糖醋鲤鱼的做法 步骤3
  4. 淀粉、面粉调成糊,均匀抹在腌好的鱼上,两面都摸,切记勿忘。

    糖醋鲤鱼的做法 步骤4
  5. 油烧至8成热,提起鱼尾,先将鱼头入油稍炸,再舀油淋在鱼身上,待面糊凝固时再把鱼慢慢放入油锅内。建议戴上厨房必备用具-平光眼镜,保护眼睛。

    糖醋鲤鱼的做法 步骤5
  6. 翻过来,再炸。如果是客宴,鲤鱼较大,鱼不易翻身。解决办法,用大勺淋浇上身,同样能炸透。但是,此时必须是小火。

    糖醋鲤鱼的做法 步骤6
  7. 待鱼炸至金黄色,捞出控油,放入盘中待用。同时让鱼冷凉。

    糖醋鲤鱼的做法 步骤7
  8. 忙中偷闲,抽支烟。把葱、姜、蒜用厨房必备器具-捏蒜器挤压成碎茸。

    糖醋鲤鱼的做法 步骤8
  9. 广而告知:蒜茸一定要多一些。等到吃的时候,咀嚼蒜香时,你必定叫好。

    糖醋鲤鱼的做法 步骤9
  10. 重新开火,再炸鱼,中火,两面转身,时间较短。此次二炸,目的使鱼滴脆。诀窍在此,一般人,我不告诉他。

    糖醋鲤鱼的做法 步骤10
  11. 鱼捞出控油,放入盘中。炒锅内留少许油,放入葱姜蒜茸,爆香。

    糖醋鲤鱼的做法 步骤11
  12. 倒入调好的糖醋汁、番茄酱,加少许湿淀粉收浓起锅。

    糖醋鲤鱼的做法 步骤12
  13. 将鱼盘用厨房必备器具-吸潮纸吸去渗油,(因为俺的老伴和女儿都不喜欢油腻,喜欢油腻的同志,此步可省略)。最后把浓汁浇在鱼身上即可。

    糖醋鲤鱼的做法 步骤13
  14. 开吃。可别忘了二两小酒吆。吃货们就是这么任性。

    糖醋鲤鱼的做法 步骤14

小贴士

鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病。因此,多吃鱼可以健康长寿。

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该菜谱发布于 2015-06-04 21:02:46
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