所有材料清洗干净,浮小麦和桂圆稍稍浸泡,红枣去核,将猪心切块,洗净猪血,所有材料一起放进炖盅,加500毫升水,盖上盖子,隔水炖三小时左右,饮用前放盐。这是小朋友一人一天分两次饮用的分量。
上传你做的浮小麦红枣猪心汤