杂蔬沙拉

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生吃茄子、彩椒、青瓜,有软化血管,祛斑美颜的作用。据一位铁打师朋友说,坚持帮个月生吃这几种蔬菜,会有明显效果哦~

用料  

紫色卷心菜 数片
青瓜 1条
雪梨 1个
茄子 半条
彩椒 各1个
丘比焙煎芝麻沙拉汁 随意

杂蔬沙拉的做法  

  1. 首先把以上食材洗干净,我是先用纯水洗一遍,然后开盐水再洗第二遍

  2. 洗干净后,所有食材切丁,装盘。

  3. 最后倒入丘比焙煎芝麻沙拉汁,份量按个人喜好。然后搅拌。大功告成!

 

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该菜谱发布于 2015-06-07 13:19:23
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杂蔬沙拉的答疑

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