食材 | |
西葫芦 | 1根 |
黄色西葫芦 | 1根(没有买到就没有放) |
茄子 | 1-1.5根 |
西红柿或红彩椒 | 1个 |
酱汁 | |
西红柿泥罐头(puree) | 半罐-1罐 |
胡萝卜 | 半根 |
洋葱 | 半个 |
蒜泥 | 适量 |
意大利香料 | 适量 |
橄榄油 | 2勺 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 适量 |
辣椒粉 | 少许 |
将西葫芦和茄子切成片,注意要切薄一点。切完之后放在一个大容器里,撒上些许盐静置几分钟。
番茄或者彩椒也切成片,放在一边备用。
胡萝卜和洋葱切丁,加盐和黑胡椒拌匀后备用。
拿一个圆形的烤盘,倒入半罐到一罐市售的番茄泥,再倒入胡萝卜和洋葱丁。撒上意大利香料,混合均匀。喜欢酸的可以再加些许番茄酱。
将西葫芦和茄子下锅,加一点油大火稍微翻炒一下,注意千万不要炒过度了,只要表面微微呈透明即可出锅。
此时同时预热烤箱,200摄氏度。
最关键的一步来啦,摆盘。一定要有耐心,将西葫芦茄子和番茄/彩椒一片一片叠加上去,注意颜色的顺序。如果切片大小都差不多的话,摆完应该是十分赏心悦目的。
在橄榄油里撒盐,黑胡椒和辣椒粉,再加2勺醋,混合后均匀刷在蔬菜的表面。最后再撒一层意大利香料。
在盘子上面盖一层锡纸,送进烤箱,205摄氏度35分钟。
烤完后,让它稍微冷却一下再食用哦,这样汤汁会被吸收的更入味。
瞬间BIGER超级高有没有,呼唤三五个朋友,来家里brunch吧。