剑花干提前用热水泡两小时,泡软之后剪去根部硬的部分
猪骨飞水
将剑花、无花果、红枣水放入沙煲煮沸
处理好的猪骨放入加热的沙煲,大火烧十五分钟左右,转文火煲一个半到两个小时。
喝之前加盐
上传你做的剑花无花果猪骨汤