清爽羊肉汤

0 人做过这道菜
夏天也能喝哦

用料  

羊肉 250g
芡实 50g
枸杞子 一小把
桂圆肉 5颗
小红枣 6颗
姜片 4片
当归片 2小片

清爽羊肉汤的做法  

  1. 把羊肉洗干净,洗到水干净没有血水为止(大概5次),然后沥干水。是洗一下,不需要泡哦。

  2. 焯水,大概5分钟就够了,然后用清水洗一下,沥干备用。

  3. 把姜片、当归片放在锅里干烧一下下,当归片表面有一点点焦就可以了,不用放油。这个步骤很重要,可以有效去除羊肉的臊味。

  4. 把所有材料倒进锅里,翻滚1.5小时,加盐,清爽可口的羊肉汤就可以喝了。

小贴士

芡实比较硬,最好提前几小时开始泡。
 
该菜谱发布于 2015-06-10 10:09:06
29 收藏


作者Mina葭酃的其他菜谱

清爽羊肉汤的答疑

关于清爽羊肉汤的做法还有疑问? 登录提一个问题