夏日晨晖马芬

3 人做过这道菜
“菠萝、香蕉、椰子”  听上去有没有种仿佛置身热带岛屿,尽情享受阳光、大海、沙滩的畅快感?

没错,这是一款在简单的碳水化合物中附加了以上三种风味原料的小蛋糕

值得一提的是,我用椰子油取代了马芬标配的高热量黄油,吃起来既不会腻歪也不会太罪恶!一口咬下去,香脆的椰丝、酸爽的菠萝粒、甜绵的香蕉,跟松软的蛋糕体完美地结合在一起~

最近在@中薬迷 家入了瓶nature mind的椰子油,在之前我一直以为它是用来护发护肤的,最近才知道原来完全可以用来食用并且营养价值超高!——它属中链脂肪酸能促进新陈代谢并且帮助身体燃烧更多的脂肪,具有天然的杀菌力和抗氧化力!所以适量吃椰子油不但不会变胖还有助减肥和保持身体最佳状态(以上整理自某度)

椰子油闻起来就是甜甜的椰香,常温下的状态比黄油要更稀,冷藏的话就像黄油一样是固体,加热会完全变成液态。之前试着用椰子油抹烤过的吐司,和浓郁的黄油香不同,回味是甜甜的椰香,一下子就喜欢上了!

虽说椰子油还可以用来拌沙拉煮米饭(个人觉得用它煎炒炸就太暴殄天物了)之类的,但是在我心里它和甜品才是最佳cp~

周末惺忪地睁开眼,在家中享受一个南洋风的早晨吧~

·配方量约直径5cm马芬8个

·180度 中下层 25min

用料  

椰子油 60g
黄砂糖 70g
鸡蛋 2个(约100g)
低筋面粉 140g
泡打粉 5g
1g
椰蓉 25g
牛奶 40g
菠萝汁 60g
菠萝果肉 60g
香蕉 80g
椰丝(装饰) 适量

夏日晨晖马芬的做法  

  1. 准备材料:

    ·椰子油60g 黄砂糖70g 鸡蛋x2

    ·低粉140g 泡打粉5g 盐1g 椰蓉25g

    ·牛奶40g 菠萝汁60g(鲜菠萝榨汁or果汁)

    ·新鲜菠萝果肉60g 香蕉80g——切丁备用

    ·装饰椰丝 适量

    ·烤箱预热180度

    夏日晨晖马芬的做法 步骤1
  2. ·椰子油和砂糖混合,分3~4次加入全蛋液搅打均匀

    ·筛入低粉、盐、泡打粉,倒入椰蓉,拌匀

    夏日晨晖马芬的做法 步骤2
  3. 倒入牛奶、菠萝汁,拌匀

    夏日晨晖马芬的做法 步骤3
  4. 加入切好的菠萝丁和香蕉丁,拌匀

    夏日晨晖马芬的做法 步骤4
  5. ·装入马芬模具,撒上装饰用的椰丝

    ·送入烤箱——180度 中下层 25min

    夏日晨晖马芬的做法 步骤5
  6. 每一口咬下去都有脆脆的椰丝、酸酸的菠萝粒和甜绵的香蕉~南洋风扑面而来!

    夏日晨晖马芬的做法 步骤6

小贴士

·用菠萝果汁代替新鲜菠萝汁的话请适当减糖

·黄砂糖可以用红糖混合白砂糖代替 配比大概1:2这样吧'

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

夏日晨晖马芬相关分类

该菜谱发布于 2015-06-11 23:21:28
584 收藏


夏日晨晖马芬的答疑

暂无作者回复的答疑,查看全部1条答疑