【营养早餐】超简单的自制什锦果仁谷物燕麦片

回国以后实在太怀念欧洲的谷物早餐，可惜某宝代购各种贵，还没有当时特别喜欢的一个牌子。恰好今天在【FOOD Tube】看到这款燕麦的做法，马上试了试。

用料除了燕麦、橄榄油和蜂蜜是必须的以外，其他都很随意！！想放嘛就放嘛，whatever you like！！

我把家里各类坚果和水果干都搜罗了出来。燕麦我用的是各大超市均有卖的桂格即食燕麦【非常难吃的一款，毫无嚼劲，个人很不喜欢这种即食的】，幸好发现了这个方子！拯救了我那一大罐的燕麦，自己加工以后味道超级好，又脆又香又有营养，也管饱！

可以一次性做一大罐，放在干燥的地方，早上起来直接泡牛奶或者酸奶都行。
如果回潮了，可以再在烤箱烘个几分钟。

用量随意，按自己喜好添加即可。个人建议燕麦和果仁分别一小碗，果仁越多越好吃！

我使用的果仁有：碧根果、腰果、花生、核桃、开心果、海苔瓜子、白芝麻、松子
水果干有：蔓越莓干、葡萄干、蓝莓干。