【减脂小厨房】芝麻烤西兰花 Roast Broccoli with Sesame

Name: 【减脂小厨房】芝麻烤西兰花 Roast Broccoli with Sesame
Ingredients: 一大朵西兰花; 适量芝麻; 适量橄榄油; 选用蒜末; 适量盐和黑胡椒

【减脂小厨房】芝麻烤西兰花 Roast Broccoli with Sesame的做法

8.1 综合评分

18 人做过这道菜

Serena很宅

吃惯了水煮西兰花偶尔也想换个新口味
芝麻是亮点会让整道菜的口感提升一层~
从准备到出炉 20分钟不到！西兰花爱好者们不要错过啦~

用料

西兰花	一大朵
芝麻	适量
橄榄油	适量
蒜末	选用
盐和黑胡椒	适量

【减脂小厨房】芝麻烤西兰花 Roast Broccoli with Sesame的做法

烤箱220度预热。西兰花洗净分出小朵，放入大碗中，加入橄榄油、盐、黑胡椒和蒜末（可略），翻拌均匀。
西兰花入烤盘，均匀分布，烤15分钟左右即可。

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该菜谱发布于 2015-06-14 06:29:59

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