清肝滋润汤

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《黄帝内经》称肝为“人体的将军”,这位将军的任务就是率领“军队”,抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素。

  如果肝经出现了异常,身体即会呈现各种不适的症状,如脸色发黄、喉干、恶心、阴痛、腰痛、焦燥、失眠、缺乏决断力等。解决这一系列的问题看上去比较费劲,其实,只需要你的举手之劳——每天刮肝经。

用料  

葛根 一斤
瘦肉 一斤
黑芝麻 一两
黑豆 二两
菊花 一两
绿豆 一两
胡萝卜 一根
红枣.枸杞 适量
莲子 二两

清肝滋润汤的做法  

  1. 准备好所有材料,洗净,肉.葛根.胡萝卜切块

    清肝滋润汤的做法 步骤1
  2. 水烧开了把所有材料放进去,煮开一会盖上锅盖,转小火慢炖40分钟就可以了。

    清肝滋润汤的做法 步骤2
  3. 打开锅盖一股菊花香飘,出锅前加点盐

    清肝滋润汤的做法 步骤3
  4. 香香润润的很好喝哦,经常熬夜喝酒的朋友们你们要多喝哦,不加肉也可以,就当茶喝,煮一锅喝上一整天。

    清肝滋润汤的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2015-06-15 11:09:06
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