孕妇早餐

7.9 综合评分
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香葱猪肉虾皮云吞

用料  

猪肉 250g
虾皮 20g
四季葱 3棵
少许
厨邦鸡精 少许
少许

孕妇早餐的做法  

  1. 鸡蛋要打散,家里肉里可以增加黏度,云吞做出来也更鲜滑,温馨提示孕妇每天至少要补充一个鸡蛋哦

    孕妇早餐的做法 步骤1
  2. 姜少量,切碎

    孕妇早餐的做法 步骤2
  3. 香葱3颗切碎,加入让云吞更清香

    孕妇早餐的做法 步骤3
  4. 猪瘦肉切碎,切成看不到丁,糊糊的就差不多了

    孕妇早餐的做法 步骤4
  5. 干虾皮可以起到提鲜的作用,而且鸡蛋,虾皮都能很好的补充孕期妈妈每日所需要的钙,让宝宝骨骼发育的更健康我

    孕妇早餐的做法 步骤5
  6. 准备好材料后放到碗里拌勻,加入食量的盐,鸡精,香油,然后顺时针搅拌均匀

    孕妇早餐的做法 步骤6
  7. 看起来是不是很有食欲啊,呵呵

    孕妇早餐的做法 步骤7
  8. 这个包法是最简单的,只需要把肉肉当中间,然后一抓就好了,是不是看起来像花儿一样

    孕妇早餐的做法 步骤8
  9. 我煮的时候加了青菜,因为青菜里面的维生素也多,所以可以加适量的青菜煮,煮的时候注意,先将水烧开,放去云吞,等水二次烧开的时候加入小半碗水,等水第三次烧开加入青菜,等水再次开的时候云吞就熟了哦,加入少许盐调汤味就可以了,是不是很简单啊

    孕妇早餐的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2015-06-15 21:24:41
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