健脾祛湿双米汤--松下SR-ANY151-P IH变频电饭煲

15 人做过这道菜
跟杨妈妈学的这个养生汤,夏天喝太合适了,不油腻,汤很清爽,健脾祛湿。用炖汤的功能,重点是汤非常好喝,而且都是常见的材料。


松下这款电饭煲真的是每样功能都很棒,做出来的成品都很满意。下厨房市集20号晚上10点开售~

用料  

猪瘦肉 一小块
甜玉米 一根
薏米 70g
适量
鸡精 少许

健脾祛湿双米汤--松下SR-ANY151-P IH变频电饭煲的做法  

  1. 瘦肉和玉米切块。

    健脾祛湿双米汤--松下SR-ANY151-P IH变频电饭煲的做法 步骤1
  2. 瘦肉需要焯下水,去去腥~

    健脾祛湿双米汤--松下SR-ANY151-P IH变频电饭煲的做法 步骤2
  3. 薏米玉米和焯过水的瘦肉放到电饭煲里,加少许盐,然后加水。水量可以根据自己的来,喜欢略浓一点的就返少放一点,我是加到水位线4的样子。

    健脾祛湿双米汤--松下SR-ANY151-P IH变频电饭煲的做法 步骤3
  4. 选择炖汤功能。

    健脾祛湿双米汤--松下SR-ANY151-P IH变频电饭煲的做法 步骤4
  5. 炖好了后加少许鸡精调味即可!

    健脾祛湿双米汤--松下SR-ANY151-P IH变频电饭煲的做法 步骤5

小贴士

瘦肉可以换成排骨。味道更浓。阿七要减肥,所以不想过多油脂。这样的清汤最适合我了,夏天就是要多做这样的养生汤喝呐!

参照这个菜谱,大家做出 17 作品

全部17个作品

 

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该菜谱发布于 2015-06-16 11:21:14
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