番茄蛋花汤

8.1 综合评分
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简单方便,营养丰富,老少皆宜的家常汤。

用料  

番茄 1个
鸡蛋 2个
植物油 适量
食盐 适量
鸡精 适量
葱花 适量

番茄蛋花汤的做法  

  1. 1. 番茄洗净,锅中烧开水,放入番茄烫一会儿。

    番茄蛋花汤的做法 步骤1
  2. 2. 将番茄取出,冷却一回儿,很容易就能将番茄皮剥掉。

    番茄蛋花汤的做法 步骤2
  3. 3. 将番茄切小块,鸡蛋打散。

    番茄蛋花汤的做法 步骤3
  4. 4. 锅中放油,油热放番茄煸炒一会儿。

    番茄蛋花汤的做法 步骤4
  5. 5. 锅中倒入适量清水,锅开了煮5分钟。(此时也可以加入调好的淀粉,使汤汁浓稠些。)


    番茄蛋花汤的做法 步骤5
  6. 6. 转小火,将打散的鸡蛋液倒入锅中,等蛋花凝结了再用勺子轻轻搅动拌匀。

    番茄蛋花汤的做法 步骤6
  7. 7. 关火后加入适量的食盐、鸡精,撒入少许葱花,美味的番茄蛋花汤就完成了。

    番茄蛋花汤的做法 步骤7

小贴士

1. 蛋液要打匀打透,搅打至黄白不分时才算打好,蛋液搅打不好入锅容易粘锅结块。
2. 蛋液入锅时要注意,转小火使汤汁呈现微沸状态时将蛋液泼入,这样形成的蛋花才完整,才会漂浮于汤面之上。

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该菜谱发布于 2015-06-17 12:32:21
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