秒杀K*C的地道美式炸鸡

14 人做过这道菜
经典美式炸鸡起源于欧洲,当它被引入到美国南部后,炸鸡便成为一种普遍的主食。1939年,Harland Sanders上校在肯塔基州自己经营的加油站售卖自制炸鸡,这种含有11种秘制调料的炸鸡推出后不久就闻名遐迩。客人们对这种酥脆辛香的炸鸡赞不绝口,很多人甚至不是来加油,而是专程特地来吃炸鸡。为此,Sanders上校在加油站对面开了一家小餐馆,这也成为了当今肯德基(KFC)的雏形。
快来亲自动手做一道地道的南方炸鸡吧!菜谱来自于纽约新学院课程《书写美国食物》(http://mooc.guokr.com/course/3444/Writing-American-Food/)。

用料  

带皮鸡腿 6根
柠檬汁 10mL
1/2茶匙(2.5mL) *2
黑胡椒粉、混合香料、红椒粉、大蒜粉 适量
普通面粉 150g
牛奶 140g
白醋 5mL
棕榈油(或其他煎炸油) 适量
柠檬皮碎 适量

秒杀K*C的地道美式炸鸡的做法  

  1. 在新鲜的鸡腿上撒适量盐,然后用手在鸡皮把盐表面抹匀(干腌),之后在表面淋上柠檬汁,并加入意大利混合香料、黑胡椒和柠檬皮碎,用手抓匀,于冰箱中冷腌5h;

  2. 将腌制好的鸡腿沥净水,用纸擦干;

  3. 牛奶醋:将牛奶中加入白醋,用筷子搅匀后静置备用;

  4. 炸鸡粉:将面粉、红椒粉、大蒜粉、黑胡椒粉、混合香料混合均匀;

  5. 在小炸锅中倒入适量油(大约快没过鸡腿),大火至油温热后调至中小火。把鸡腿表面沾匀炸鸡粉(薄薄一层不用太厚),然后在快速在牛奶醋中过一下沾湿,然后再去沾一层炸鸡粉,入锅炸至表面金黄;

  6. 将炸好的鸡腿沥干多余的油,配上薯条什么的,我们就可以享用这道地道的美式炸鸡啦!

小贴士

1. 学习新学院MOOC《书写美国食物》会有更多惊喜新发现哦!
http://mooc.guokr.com/course/3444/Writing-American-Food/
2. 油脂请选用煎炸油(棕榈油等),避免选用橄榄油等不饱和脂肪酸含量高的油脂;
3. 虽然美味,但要少吃油炸食品哦,今日不减肥,一生徒伤悲 = =

参照这个菜谱,大家做出 14 作品

全部14个作品

 
该菜谱发布于 2015-06-19 17:51:23
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