可能是最简单的西餐——香草烤鸡胸

Name: 可能是最简单的西餐——香草烤鸡胸
Ingredients: 1块鸡大胸; 1/3个西葫芦; 20个小番茄; 2根迷迭香; 3～5根百里香; 适量橄榄油; 适量研磨黑胡椒; 适量研磨海盐; 少量马苏里拉芝士

7 人做过这道菜

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最近减肥期间，教练说增肌要吃鸡胸肉，so～写一个好吃的做鸡胸肉的方子，没准儿你也需要吧？

用料

鸡大胸	1块
西葫芦	1/3个
小番茄	20个
迷迭香	2根
百里香	3～5根
橄榄油	适量
研磨黑胡椒	适量
研磨海盐	适量
马苏里拉芝士	少量

可能是最简单的西餐——香草烤鸡胸的做法

鸡大胸切成适合入口的小块，加少量黑胡椒略腌制一下
平底锅加少量橄榄油，入鸡大胸块翻炒至熟
将熟鸡胸肉倒入焗烤碗，将西葫芦纵向一切四，然后横向切片，小番茄对切，跟鸡胸肉一起翻拌均匀
撒上研磨黑胡椒和海盐，顶上覆盖芝士和迷迭香、百里香，放入提前预热好210度的烤箱，烤10分钟，直至奶酪融化，顶上微焦黄即可

小贴士

没有什么小贴士，因为真的很简单～

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该菜谱发布于 2015-06-19 17:58:17

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