本帮改良版红烧五花肉

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莫莫算是正宗上海本地人了,连吃3天酒席,发现红烧肉和走油蹄膀,绝对是上海人的最爱!不过,对于家里老年人来说,显然正版已经满足不了他们的需求!如何保留原汁原味?又能让戴假牙的老人们咬得动,吃得下?还得让注重体型的我不长膘呢?于是就有了这款“改良版红烧五花肉”...

用料  

三精三肥五花肉白糖 500g
百威啤酒 2罐
蜂蜜 适量
生姜 若干
黄酒 少许
生抽 少许
老抽 少许
白糖 若干

本帮改良版红烧五花肉的做法  

  1. 原料五花肉洗净,整块过水汆一下。(有过水痕迹即可,不要时间太久,起到清洁肉质表层作用)

  2. 取出,切块.(尺寸控制在2cm*3cm里面,不宜过大.因为已经下过水,肉就不会缩水太多)所以,不用担心之后,肉太小的画面.

  3. 热锅无油!将切好的生姜和肉直接入锅,翻炒,把肉本身的油熬出来,单面发黄,此时厨房肉香漫溢!(如果油很多,你可以先把油倒出来,再继续下一个步骤)

  4. 紧接上个步骤,
    依次加入:黄酒、生抽、老抽、白糖,翻炒,确保肉体表面都裹上.(此时,你可以试试味道,味道可以偏重一点)
    此时,加入啤酒,以盖过肉面为准,调小火慢煮.(虽然看着满满一锅,但还是要隔三差五的看一眼,翻一翻的!不然会粘锅底,烧焦掉!)

  5. 当锅内酱汁熬到浓稠状,肉的颜色也变深,此时已达到水油融合状态(再尝尝味道!这是最后调整味道的时候),如果觉得都可以了,加蜂蜜!(这样出锅的肉会晶莹剔透)再翻炒一下,装盘!完工!

小贴士

1.第一步下水,轻轻过下,太久会把肉煮老!切记:不是烧肉汤!
2.啤酒一定新开的,或者是有汽的!这样才可以起到肉素皮糯,油脂分离的效果.
3.蜂蜜只是为了上色好看,有小叶增生现象的,可省略这个步骤!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

本帮改良版红烧五花肉相关分类

该菜谱发布于 2015-06-20 12:21:39
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